중국 마사지 치료 에 대한 궁극적 인 가이드

다양�?음식 섭취: 건강�?장내 미생�?군집�?키우려면 다양�?식물�?식품�?섭취하세�? 과일, 채소, 통곡물에�?다양�?영양소와 섬유질이 풍부하며, 이는 장내 유익�?박테리아�?먹이가 됩니�?소화불량 완화설탕 음료, 가�?과자, 정크 푸드와 같은 가�?식품